1 din 6: Fotografie de prezentare
Un shake cu aromă de vanilie și 20 g de proteine în porția de 30 g. Activlab Whey Protein folosește concentrat proteic din zer, o sursă de proteine din lapte. Punga de 500 g oferă 16 porții complete.
Ce este proteina din zer? Proteina din zer este o proteină obținută din lapte, care furnizează toți aminoacizii esențiali. Este folosită pentru completarea aportului zilnic de proteine, mai ales de adulții care se antrenează sau mănâncă puține alimente proteice. Un supliment cu proteină din zer susține creșterea și menținerea masei musculare, alături de antrenament, alimentație suficientă și perioade adecvate de recuperare.
Alege ce îți completează rutina.
Proteine pentru masa musculară și creatină pentru efort intens.
Minerale pentru băutura din timpul antrenamentului.
Magneziu pentru mușchi, sistemul nervos și reducerea oboselii.
Vitaminele D3 și K2 completează selecția pentru oase.
EPA și DHA din ulei de pește, pentru aportul de Omega 3.
20 g de proteine. Gust de vanilie. Ușor de pregătit.
Proteinele contribuie la creșterea masei musculare. Shake-ul poate completa aportul din mese, alături de antrenament și odihnă.
Proteinele contribuie la menținerea masei musculare. O porție declarată furnizează 20 g, ușor de inclus în totalul zilnic.
Amestecă 30 g de pudră cu 150 ml de apă. Aroma de vanilie și forma pudră oferă o variantă practică atunci când vrei să completezi mesele.
Proteina din zer, cunoscută ca whey protein, provine din lapte. Zerul este fracția lichidă separată în timpul producerii brânzeturilor. Prin procesare se obține un ingredient bogat în proteine, folosit apoi în pudre pentru shake-uri. Aroma și celelalte componente ale formulei completează gustul și textura băuturii.
Proteinele contribuie la creșterea și menținerea masei musculare, fiind alcătuite din aminoacizi. Proteina din zer furnizează toți aminoacizii esențiali, pe care organismul îi obține prin alimentație. Un shake este o modalitate practică de a completa aportul zilnic, mai ales când preferi o băutură rapid de pregătit.
Activlab Whey Protein folosește concentrat proteic din zer, care reprezintă 85% din rețetă. Pentru varianta cu vanilie, o porție de 30 g de pudră furnizează 20 g de proteine. Procentul din lista ingredientelor descrie cantitatea de concentrat folosită, iar tabelul nutrițional arată proteinele efective din produsul final.
Porția declarată aduce 111 kcal, 5 g de carbohidrați și 1,2 g de grăsimi. Aceste valori îți permit să integrezi shake-ul în alimentația obișnuită și să urmărești aportul de proteine împreună cu mesele zilei. Gustul de vanilie și prepararea în shaker fac formula comodă pentru acasă, birou sau geanta de sport.
Amestecă 30 g de pudră cu 150 ml de apă, conform indicațiilor producătorului, pentru a obține băutura. Explorează proteina din zer și formulele whey și compară gramele de proteine din porție, ingredientele și aroma. Varianta Activlab de 500 g oferă un format ușor de integrat în rutina ta, cu informații nutriționale clare pentru fiecare shake.
| Informație | Valoare |
|---|---|
| Porție | 30 g + apă |
| Energie / porție | 469 kJ / 111 kcal |
| Proteine | 20 g |
| Carbohidrați | 5 g |
| din care zaharuri | < 0,5 g |
| Grăsimi | 1,2 g |
| din care saturate | 0,75 g |
| Sare | 0,07 g |
Concentrat proteic din zer (din lapte) 85%, maltodextrină, agenți de îngroșare: gumă guar și gumă xantan, arome, îndulcitori: acesulfam K și sucraloză. Compoziție pentru varianta cu vanilie.
Nu folosi în caz de alergie la proteinele laptelui. Produsul este destinat persoanelor care tolerează lactoza. Dacă ai o afecțiune renală, o restricție de proteine sau urmezi o dietă medicală, discută aportul cu medicul ori dieteticianul. Conține îndulcitori. Păstrează punga bine închisă, la temperatura camerei, într-un loc uscat, departe de copii.
Supliment alimentar. Nu înlocuiește o alimentație variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. A nu se lăsa la îndemâna și vederea copiilor mici.
Dizolvă 30 g de pudră, aproximativ o măsură și jumătate, în 150 ml de apă. Agită bine în shaker. Instrucțiunile producătorului indică două porții pe zi, între mese. Include proteinele și energia din shake în aportul alimentar zilnic și nu depăși porția zilnică recomandată.
Respectă indicațiile de pe etichetă.
Proteinele contribuie la creșterea și menținerea masei musculare. Un shake este o modalitate de a completa alimentația când mesele nu acoperă aportul urmărit. Contează și antrenamentul, energia totală și recuperarea.
Proteina și creatina monohidrată au roluri diferite. Prima aduce proteine alimentare; creatina este discutată pentru eforturi scurte și intense. Asocierea se alege după nevoi, nu doar pentru că produsele apar frecvent împreună.
Formula este bazată pe concentrat proteic din zer, WPC, și conține maltodextrină. Nu este un izolat proteic și nu este prezentată ca produs fără lactoză. Pentru comparație, citește diferențele dintre formulele cu proteină din zer.
Varianta de aici are aromă de vanilie. Alte arome pot avea ingrediente și valori diferite, mai ales pentru sare. Verifică întotdeauna varianta exactă de pe eticheta primită.
Pune apa în shaker, adaugă pudra și agită până obții o băutură omogenă. Cântărirea este mai precisă decât o măsură umplută diferit de fiecare dată. Dacă folosești lapte, adaugi și proteinele, energia și lactoza lui.
Din 500 g obții 16 porții complete de 30 g, cu aproximativ 20 g de pudră rămase. Prețul pe zi afișat folosește cantitatea totală de 500 g și administrarea de 60 g pe zi: aproximativ 9 zile, cu ultima zi parțială. Compară și prețul pentru aceeași cantitate de proteine, nu doar mărimea pungii.
30 g de pudră nu înseamnă 30 g de proteine. Iată cum citești porția și cum prepari un shake pe gustul tău.
Ghid despre proteină din zerPorția de 30 g de pudră furnizează 20 g de proteine, conform declarației producătorului. Cantitatea de pudră și cantitatea de proteine sunt două valori diferite.
Are 16 porții complete de 30 g, plus aproximativ 20 g de pudră. La două porții pe zi, costul zilnic afișat se raportează la aproximativ 9 zile; ultima zi are o cantitate parțială.
Este un concentrat din lapte și nu este declarat fără lactoză. Nu este potrivit pentru alergia la lapte; toleranța la lactoză se evaluează separat.
Nu. Formula folosește concentrat proteic din zer, WPC, împreună cu maltodextrină și ingrediente pentru gust și consistență.
Instrucțiunile indică 30 g în 150 ml de apă. Dacă alegi lapte, valorile nutriționale ale băuturii cresc cu cele ale laptelui folosit.
Producătorul indică administrarea între mese. Momentul se integrează în programul tău și în aportul zilnic de proteine; nu este necesar să tratezi minutul de după antrenament ca pe o limită fixă.
Sunt ingrediente cu roluri diferite. Verifică aportul alimentar și instrucțiunile fiecăruia. Găsești separat creatină monohidrată și informații despre administrare.
Shake-ul aduce energie, ca orice aliment. Evoluția greutății depinde de aportul energetic total și de consumul de energie, nu de denumirea whey. O porție cu apă are 111 kcal declarate.
Încă nu există recenzii. Ai cumpărat produsul? Spune-ne cum ți s-a părut.
Scrie o recenzieRecenziile trimise din cont, pentru un produs livrat, pot primi eticheta „Achiziție verificată”. Un retur ulterior nu anulează această posibilitate. Recenziile primite în afara magazinului online nu primesc această etichetă. Păstrăm textul și nota clientului și aplicăm aceleași reguli indiferent de evaluare.
Nu publicăm spam, atacuri la persoane, date personale sau promisiuni medicale neverificabile. O critică a produsului nu este, în sine, motiv de respingere. Pentru recenziile trimise din cont, autorul primește acolo explicația dacă recenzia nu se publică și poate cere o clarificare.
Compoziția și administrarea urmează informațiile producătorului. Surse consultate la 26 octombrie 2026:
