Ingredientele, cantitățile și informațiile producătorului te ajută să compari produsele. Iată reperele pe care le găsești la ProVit.
Pornește de la ingredient, apoi verifică brandul, denumirea și cantitatea totală. Același ingredient poate exista în mai multe forme și concentrații. O fotografie sau un nume asemănător nu înseamnă automat aceeași formulă. Paginile de ingredient explică ce se compară, iar fiecare pagină de produs descrie varianta exactă din catalog.
Suplimente grupate după ingredient și brandCitește cantitatea per capsulă sau porție împreună cu numărul de capsule al porției. La magneziu, masa compusului diferă de cantitatea mineralului. La omega 3, verifică separat EPA și DHA. La un extract vegetal, procentul de standardizare are sens doar alături de cantitatea extractului și numele compusului măsurat.
Magneziu elementar: exemplu de citire a eticheteiVerifică lista completă, inclusiv învelișul capsulei, excipienții și alergenii. O capsulă vegetală nu face automat întregul produs vegan. Citește administrarea și precauțiile înainte de utilizare; alegerea unei formule depinde și de tratamentele sau suplimentele pe care le folosești deja.
Ghiduri despre suplimente și citirea etichetelor