84,90 lei
Proteină din zer Activlab ≈ 9,43 lei / zi
Doar 3 rămase în stoc
Proteina din zer, numită și whey, este o sursă de proteine din lapte. Compară beneficiile, cantitatea din porție și diferențele dintre concentrat și izolat, ca să alegi o formulă potrivită alimentației tale.
Proteinele contribuie la creșterea masei musculare, alături de un program de antrenament și o alimentație adecvată.
Proteinele contribuie la menținerea masei musculare. Aportul total din alimente și suplimente contează.
O porție ușor de măsurat poate completa mesele când îți este dificil să obții aportul urmărit doar din alimentație.
Vezi compoziția, porția și prețul fiecărei formule. Stocul actual este afișat pe produs.
1 produs
Zerul este o fracție a laptelui din care se obțin ingrediente proteice pentru alimentație. Proteinele din zer furnizează toți aminoacizii esențiali. În produse le poți găsi sub formă de concentrat, izolat sau hidrolizat.
Pudra finală poate include arome, carbohidrați, îndulcitori și alte ingrediente. Denumirea whey nu descrie singură cantitatea de proteină, toleranța digestivă sau utilizarea potrivită.
Rolurile proteinelor în creșterea și menținerea masei musculare sunt bine stabilite. Produsul oferă nutrienți; progresul depinde și de antrenament, alimentație și odihnă. Un shake nu înlocuiește aceste elemente.
WPC înseamnă concentrat proteic din zer. Izolatul este, de regulă, mai concentrat în proteine și poate avea mai puțină lactoză, însă verificarea formulei rămâne necesară. Hidrolizatul descrie proteine parțial descompuse, nu o garanție universală de rezultate mai bune.
O băutură proteică se include în energia și proteinele zilei. Poate fi folosită în contexte diferite, dar nu este automat un produs de slăbit sau de îngrășat. Citește valorile pentru băutura preparată așa cum o consumi.
Whey aduce proteine alimentare. Creatina monohidrată are alt rol în efortul scurt și intens. Pot apărea în aceeași rutină, însă cantitatea și necesitatea fiecăruia se evaluează separat.
Pornește de la aportul din mese și de la instrucțiunile formulei. Necesarul diferă după greutate, activitate și context; nu există un număr de măsuri potrivit tuturor.
Respectă cantitatea de apă și pudră indicată. Laptele sau băuturile vegetale schimbă valorile nutriționale și alergenii băuturii finale.
Și în zilele de odihnă consumi proteine din alimente. Suplimentul se folosește pentru a completa aportul, nu doar pentru că este o zi dintr-un program fix.
Compoziție, porție, ingrediente și administrare pe pagina fiecărui produs. Afli ce conține înainte să alegi.
Vezi cantitățile și, când administrarea zilnică este confirmată, costul pe zi. Poți evalua mai mult decât prețul produsului.
Găsești explicații despre ingredient, limitele dovezilor și precauții, alături de condițiile de livrare și retur.
Evită proteina din zer dacă ai alergie la lapte. Pentru intoleranța la lactoză, caută informații explicite despre produs. Afecțiunile renale, restricțiile medicale de proteine, sarcina și utilizarea la copii necesită recomandări individuale. Disconfortul digestiv poate depinde de cantitate, lactoză sau ingrediente asociate.
Cea care se potrivește aportului urmărit, toleranței, ingredientelor acceptate și bugetului tău. Compară proteinele din porție înainte de a compara prețul.
Proteinele au roluri nutritive și în afara sportului. Un supliment are sens când completează o nevoie alimentară; nu este obligatoriu dacă mesele acoperă aportul.
Nu presupune asta. Verifică mențiunea și informațiile formulei concrete, mai ales dacă toleranța este un criteriu important.
Nu. Provine din lapte. Pentru o alimentație vegană sunt necesare alte surse proteice.
Vezi Activlab Whey Protein 500 g, vanilie, cu 20 g proteine în porția de 30 g și lista completă de ingrediente.
Compară porții cu o cantitate apropiată de proteine.
Un preț mic pe măsură poate ascunde o porție cu mai puține proteine.