Taurină Vitaking pudră, 300 g: formula și porția
Taurină fără aromă și fără cofeină adăugată. Un produs de măsurat în grame, cu instrucțiuni diferite de cele ale unui energizant.
Taurina Vitaking de 300 g conține 99,5% taurină și 0,5% dioxid de siliciu, folosit ca antiaglomerant. Formula nu include cofeină sau arome.
Porția indicată este de 4 g de pudră pe zi. La acest gramaj, cutia conține 75 de porții; verifică și instrucțiunile de pe eticheta produsului primit.
Ce conține taurina Vitaking
Gramele de pudră și concentrația ingredientului
Lista ingredientelor este scurtă: taurină și dioxid de siliciu. Antiaglomerantul ajută la împiedicarea formării bulgărilor. Formula are 99,5% taurină, nu 100%.
| Reper | Valoare |
|---|---|
| Taurină în formulă | 99,5% |
| Dioxid de siliciu | 0,5% |
| Porție zilnică de pudră | 4 g |
| Porții în cutie | 75 |
Cele 4 g din instrucțiuni reprezintă cantitatea de pudră, care furnizează aproximativ 3,98 g de taurină (4 × 99,5%). Pentru comparație, urmărește separat procentul ingredientului și gramele măsurate.
Taurină: rol și beneficii cercetate
Taurina se găsește în organism și în alimente precum carnea și peștele. Este diferită de aminoacizii folosiți direct pentru construirea proteinelor și nu se comportă ca o porție de proteină din zer.
Este cercetată și în sport. Unele studii mici au observat efecte în condiții specifice, de exemplu la efort pe bicicletă în căldură. Rezultatul unui asemenea protocol nu garantează mai multă performanță la fiecare antrenament.
Pentru cine a ales acest ingredient, pudra are avantaje practice: nu cere administrarea mai multor capsule, se măsoară în grame și nu adaugă cofeină. Alimentația, antrenamentul și recuperarea rămân baza.
Articolul despre taurină și cofeină explică de ce ingredientele întâlnite împreună în energizante trebuie citite separat.
Cum se prepară porția de 4 g
Măsoară 4 g de pudră și amestecă într-un lichid, în timpul mesei, conform instrucțiunilor variantei prezentate. Nu lua pudra uscată și nu depăși porția zilnică.
Folosește un cântar potrivit pentru cantități mici. O linguriță cu vârf nu oferă aceeași precizie de fiecare dată, iar o cupă de la alt supliment poate avea alt volum.
Dacă adaugi taurina într-o băutură care conține deja cofeină, băutura rămâne cu cofeină. Pudra nu o neutralizează și nu schimbă nevoia de a urmări aportul total.
Contraindicații și precauții
Produsul este pentru adulți. Nu se administrează copiilor, gravidelor sau femeilor care alăptează. Nu utiliza dacă ai alergie la ingrediente.
Dacă ai o afecțiune, în special renală sau cardiovasculară, ori urmezi tratament, discută utilizarea cu medicul. Formula fără cofeină nu este automat potrivită în orice situație medicală.
Păstrează cutia bine închisă, într-un loc uscat și răcoros, ferit de lumină și de accesul copiilor. Folosește o linguriță uscată și respectă termenul de valabilitate.
Cum compari pudra cu alte formule
În categoria taurină, verifică ingredientele, porția și cantitatea totală. Un pre-workout combinat sau un energizant nu este un echivalent al acestei pudre.
Dacă ai ales produsul, pachetul cu două cutii Vitaking identice are 5% reducere, iar de la trei identice reducerea este 10%.
Pentru alte formule sportive, consultă catalogul sau selecțiile de pe pagina principală ProVit. Articolul despre băuturi izotonice și hipotonice tratează separat hidratarea la efort.
Taurină Vitaking pudră, 300 g
99,5% taurină și 0,5% antiaglomerant.
Vezi formula și prețulÎntrebări despre taurină
Taurina Vitaking conține cofeină?
Nu. Ingredientele declarate sunt taurina și dioxidul de siliciu.
Este 100% taurină?
Formula declară 99,5% taurină și 0,5% antiaglomerant.
Câte porții are cutia de 300 g?
75 de porții de câte 4 g de pudră.
Se poate lua pudra uscată?
Urmează instrucțiunea de amestecare într-un lichid; măsoară porția înainte de preparare.
Pot folosi o cupă de la proteine?
Nu presupune că are același gramaj. Cântărește cantitatea indicată pentru această pudră.
Surse și informații despre formulă
Cantitățile și administrarea se referă la varianta prezentată. Pentru utilizare, consultă și eticheta produsului primit.
Material editorial ProVit.
Mai ai ceva bun de citit
Continuă cu un ghid înrudit
Isodrinx Nutrend măr verde: preparare izotonică și hipotonică
Aceeași porție de 35 g, două volume de apă. Diferența de preparare este esențială pentru băutura pe care o obții.
Citește ghidul
Activlab Whey Protein 500 g, vanilie: ghidul pudrei
30 g de pudră nu înseamnă 30 g de proteine. Iată cum citești porția și cum prepari un shake pe gustul tău.
Citește ghidul
Creatină monohidrată OstroVit 1 kg: ghid de utilizare
Cum măsori creatina monohidrată, în ce cantitate de lichid o amesteci și câte porții obții dintr-o pungă de 1 kg.
Citește ghidul