Arginină Nutrend 500 mg: ce conține și cum se administrează

Ce conține L-arginina Nutrend

500 mg pe capsulă, 2 g în porția zilnică

Lista ingredientelor este scurtă: L-arginină, capsulă din gelatină și oxid de fier folosit drept colorant. Produsul nu este o combinație cu citrulină și nu conține un amestec de aminoacizi BCAA.

Greutatea totală a capsulei include și învelișul. Pentru comparația cu alte produse, urmărește rândul L-arginină și numărul de capsule, nu greutatea întregii capsule.

La ce folosește arginina și ce beneficii sunt demonstrate

Arginina este un aminoacid prezent în proteine și folosit de organism în mai multe procese. Participă și la producerea oxidului nitric, o moleculă implicată în relaxarea vaselor de sânge.

Acest rol biologic nu garantează că un supliment crește forța, masa musculară sau performanța la antrenament. Dovezile pentru aceste rezultate sunt limitate și neuniforme. Formula Nutrend nu înlocuiește aportul alimentar de proteine și nici un tratament pentru tensiune sau circulație.

Pentru diferența dintre aminoacid și precursorul său, citește arginină sau citrulină. Articolul explică și de ce o creștere a argininei în sânge nu este același lucru cu un rezultat sportiv demonstrat.

Cum se ia arginina Nutrend

Producătorul indică două capsule imediat după antrenament și două capsule înainte de culcare, cu suficientă apă. Nu depăși patru capsule pe zi.

Nu modifica această schemă doar pentru că o altă marcă recomandă administrarea înainte de antrenament. Formulele și cantitățile pot fi diferite. Dacă vrei să folosești produsul într-o rutină care nu include antrenament, clarifică administrarea cu medicul sau farmacistul.

Păstrează flaconul închis, la loc uscat și răcoros, ferit de lumină și de copii. Nu folosi produsul după termenul de valabilitate.

Arginină: contraindicații și interacțiuni importante

Dacă ai avut un infarct, nu lua L-arginină din proprie inițiativă. Suplimentarea după infarct a ridicat probleme de siguranță; discută cu cardiologul înainte de utilizare. Istoricul de tensiune mică, boala renală, astmul sau episoadele de herpes trebuie discutate înainte de utilizare.

Arginina poate influența tensiunea și poate interacționa cu antihipertensive, nitrați, medicamente pentru disfuncție erectilă, anumite diuretice, anticoagulante și tratamente pentru diabet. Medicul sau farmacistul poate verifica schema completă.

Produsul nu este destinat copiilor, gravidelor sau femeilor care alăptează. Nu îl utiliza dacă ai alergie la ingrediente. Pot apărea neplăceri digestive; întrerupe administrarea și cere sfat dacă reacțiile persistă sau sunt importante.

Cum alegi între capsule și alte formule cu arginină

În categoria arginină, compară forma, cantitatea din porție și ingredientele suplimentare. O formulă simplă permite urmărirea mai ușoară a aportului, în timp ce un pre-workout poate include și cofeină sau alți aminoacizi.

Pentru aceeași variantă Nutrend, poți configura pachetul cu două flacoane. Reducerea este 5% pentru două bucăți identice și 10% de la trei identice; nu depinde de combinarea unor produse diferite.

Găsești celelalte opțiuni în catalog și selecțiile de pe pagina principală ProVit. Pentru aportul alimentar, începe cu ghidul despre proteina din zer.