EAA sunt cei nouă aminoacizi esențiali, pe care organismul trebuie să îi primească prin alimentație. În suplimente, compară cantitățile fiecăruia și gramele totale de pudră.

Caută fiecare aminoacid și cantitatea declarată pentru porție.
BCAA sunt trei dintre cei nouă aminoacizi esențiali: leucina, izoleucina și valina.
Respectă gramele de pudră și volumul de apă indicate pentru formula aleasă.
Compară ingredientele, cantitățile și prețurile. Disponibilitatea este afișată pentru fiecare produs.
1 produs
Cei nouă aminoacizi esențiali sunt leucina, izoleucina, valina, lizina, treonina, triptofanul, metionina, fenilalanina și histidina. Proteinele alimentare îi pot furniza în proporții diferite.
Un supliment EAA reunește acești aminoacizi într-o formulă concentrată, adesea aromatizată. Greutatea porției de pudră poate include și maltodextrină, arome, acizi ori îndulcitori. Verifică tabelul pentru cantitatea efectivă de aminoacizi.
Un produs BCAA conține cei trei aminoacizi cu lanț ramificat. Un amestec EAA include și ceilalți șase aminoacizi esențiali. Compară formula, fără să presupui că denumirile sunt echivalente.
O porție de 13 g poate avea mai puțin de 13 g EAA. Adună valorile declarate pentru aminoacizi și verifică restul ingredientelor.
Suplimentele cu aminoacizi nu înlocuiesc mesele și o alimentație care asigură suficientă proteină. Alegerea depinde de aportul alimentar și de rutina de antrenament.
Urmează porția zilnică și instrucțiunile formulei alese. Verifică dacă valorile din tabel sunt pentru o capsulă sau pentru întreaga porție.
Respectă temperatura și termenul după deschidere. Un recipient mare nu înseamnă că produsul poate fi păstrat deschis oricât.
În catalogul ProVit găsești formulele complete. Verifică ingredientele comune înainte de asociere și păstrează instrucțiunile fiecărui produs.
Pe pagina fiecărui produs găsești lista ingredientelor, cantitățile din porție și instrucțiunile de administrare.
Vezi cât ingredient activ primești și cât costă o zi de utilizare, atunci când administrarea permite calculul.
Explicăm rolul ingredientului, ce arată cercetările și ce precauții trebuie să cunoști înainte de utilizare.
Verifică ingredientele, alergenii și îndulcitorii. În fenilcetonurie sau afecțiuni renale ori hepatice, cere sfat medical înainte de utilizare. Respectă indicațiile pentru vârstă, sarcină și alăptare.
Da. Abrevierea se referă la cei nouă aminoacizi pe care organismul trebuie să îi primească prin alimentație.
Nu. BCAA sunt leucina, izoleucina și valina; un profil complet EAA include nouă aminoacizi.
Nu neapărat. Pudra aromatizată conține și alte ingrediente. Folosește cantitățile din tabel pentru comparație.
Nu. Un supliment cu aminoacizi nu înlocuiește mesele variate și aportul alimentar de proteine.