Probiotice LactoSpore: mai întâi tulpina, apoi miliardele
Un număr mare de UFC devine util când știi ce microorganism descrie și la câte capsule se referă.
Actualizat la
Etichetele cu probiotice au propriul vocabular: tulpină, UFC, inulină. Tulpina îți spune ce microorganism primești, UFC arată cantitatea, iar inulina este un ingredient separat.
GymBeam LactoSpore combină o tulpină identificată prin MTCC 5856 cu inulină. Porția de două capsule declară 4 miliarde UFC și 600 mg de inulină. Le luăm separat, pentru că nu măsoară același lucru.
Ce este o tulpină probiotică și de ce contează numele complet
Probioticele sunt microorganisme vii, iar tulpina identifică o variantă precisă. În formula de aici, LactoSpore desemnează ingredientul cu Bacillus coagulans MTCC 5856, prezentat de producătorul ingredientului și sub denumirea Heyndrickxia coagulans.
Numărul tulpinii contează fiindcă informațiile despre un microorganism nu se transferă automat tuturor probioticelor. În categoria probiotice, verifică întotdeauna numele complet, porția și cantitatea declarată.
Ce înseamnă 4 miliarde UFC în două capsule
UFC și CFU: numărul microorganismelor din probiotic
UFC înseamnă unități formatoare de colonii. Este modul de exprimare a numărului de microorganisme viabile care pot forma colonii în condițiile de măsurare. În engleză vei vedea abrevierea CFU.
Formula GymBeam declară 4 miliarde UFC pentru două capsule. Pentru o capsulă, proporțional, sunt 2 miliarde UFC. Citește mereu porția din antet: altfel, două etichete pot părea comparabile deși una se referă la o capsulă și cealaltă la două.
Ce este inulina din formula cu probiotice
Pe lângă microorganismele numărate în UFC, formula conține inulină, o fibră. Porția de două capsule furnizează 600 mg, adică 0,6 g. Prezența ei face ca formula să conțină atât microorganisme, cât și un ingredient din categoria fibrelor.
Fibrele apar și în alimente precum legume, leguminoase și cereale integrale. Dacă vrei să înțelegi un alt tip de fibră, ghidul despre psyllium și hidratare explică modul în care acesta formează gel în contact cu apa.
Cum se ia LactoSpore și cât ajung 90 de capsule
Producătorul indică una sau două capsule zilnic, la masă. Flaconul ajunge 90 de zile la o capsulă sau 45 de zile la două. Păstrează produsul după instrucțiunile etichetei, pentru că și condițiile de depozitare contează.
Pentru imunitate sever afectată, boli grave sau tratamente complexe, alegerea unui probiotic se face cu medicul. Vezi formula completă la GymBeam LactoSpore, 90 de capsule vegetale. Iar când compari produse, lasă tulpina și porția să conducă discuția; miliardele vin imediat după.
Probiotice GymBeam LactoSpore, 90 capsule vegetale
Tulpina LactoSpore este identificată prin MTCC 5856.
Vezi formula și prețulÎntrebări despre probiotice
Ce înseamnă UFC pe un probiotic?
Unități formatoare de colonii, un mod de exprimare a microorganismelor viabile. Abrevierea engleză este CFU.
Cele 4 miliarde UFC sunt pentru o capsulă?
Nu. Formula declară 4 miliarde UFC pentru două capsule, echivalentul a 2 miliarde pentru o capsulă.
Inulina este un probiotic?
Nu. Inulina este o fibră. Formula o include alături de microorganismele LactoSpore.
Cât ajunge flaconul de 90 de capsule?
45 de zile la două capsule pe zi sau 90 de zile la o capsulă, în intervalul de administrare indicat pe etichetă.
Surse și informații despre formulă
Cantitățile și administrarea se referă la varianta prezentată. Pentru utilizare, consultă și eticheta produsului primit.
Material editorial ProVit.
- gymbeam.com — compoziție și informații despre produs
- sabinsa.com — compoziție și informații despre produs
- NIH Office of Dietary Supplements — informații despre ingredient și administrare
- NCBI — informații științifice despre ingredient
Scenele de viață și de preparare sunt imagini ilustrative.
Continuă cu un ghid înrudit
Tărâțe de psyllium: fibrele care schimbă textura în contact cu apa
Par ușoare și discrete, până întâlnesc lichidul. Tocmai această proprietate le face utile în diferite preparate.
Citește ghidul
Enzime digestive: cinci nume din formula DigeZyme, explicate simplu
Amilază, protează, lactază, lipază, celulază. Le luăm pe rând și vezi de ce miligramele nu spun toată povestea.
Citește ghidul